Jika kamu bekerja terlalu keras atau terlalu lama, itu dapat memengaruhi kesehatan mental. Tetapkan batas waktu untuk bekerja dan pastikan kamu punya waktu istirahat yang cukup. Jika kamu merasa kesulitan mengatasi masalah mental, jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli kesehatan psychological seperti psikolog atau psikiater. Seseorang memerlu

Didukung oleh sejumlah psikolog profesional di Jakarta, individual Growth menyediakan layanan psikologis yang mengkhususkan diri dalam konseling dan pengembangan orang, baik individu maupun organisasi. Perbedaan antara psikolog dan psikiater ini membuat dokter spesialis kejiwaan bisa melakukan terapi pendukung, seperti Examine-up umum dan terapi e

Apabila kamu mengalami tanda-tanda di atas dan butuh bantuan Specialist, jangan ragu untuk segera menghubungi dokter atau psikiater di Halodoc. Datang ke psikolog juga sebetulnya mirip dengan kamu datang ke here dokter untuk berobat. Apa saja sih yang harus disiapkan? Pastikan kamu konsumsi makanan yang kaya nutrisi setiap harinya. Makanan yang s